当前位置:首页>旅行>每天少坐一小时 心脏病风险降低25%以上

每天少坐一小时 心脏病风险降低25%以上

更新时间:2019-07-13 17:55:00 浏览量:1850

据了解,保亭正大力培养像陈希锋这样的新型职业农民。2018年该县开展新型职业农民培育培训9期,培训农民450人,其中贫困村民250人。今年初,保亭农业部门又推出新型职业农民培育项目精准扶贫培训实施方案。该方案以全县建档立卡贫困户为培训对象,年内培训人数为228人。

据台湾媒体报道,黑人陈建州今(23日)主持某品牌活动,他坦言很忐忑,黑人自嘲“怕白这件事,因为怕没特色”,不过被问到老婆范玮琪和张韶涵日前再登上热搜榜,过往再被提起,对此,陈建州也做出回应。

研究小组表示坐着会减少流向心脏的静脉和动脉的血液量,它还会对血管表面的内皮细胞产生负面影响。根据洛杉矶席德西奈医学中心(Cedars-Sinai)的研究,血管内皮功能障碍已被证实是心脏病发作的一个指标,因为在此情况下动脉不能完全扩张。

心脏病是美国65岁以上女性死亡的主要原因。此外,在60岁至79岁的女性中,近68%患有心血管疾病。因此,研究人员呼吁公共卫生机关强调老年女性心脏健康的重要性。该研究的主要作者、加州大学圣地亚哥分校心血管疾病流行病学研究员约翰贝莱蒂埃(JohnBellettiere)博士说:“鼓励老年女性减少久坐时间,可能对公共健康有很大益处。”

文/本报记者 张雅

据英国《每日邮报》2月19日报道,加州大学研究表明,每天久坐时间减少一小时,患心血管疾病的风险会降低12%,心脏病的患病风险会降低26%,因为久坐会减少流向心脏的血液,破坏血管表面的细胞,从而增加患病风险。

研究人员发现,每天少坐一小时,女性患心血管疾病的风险会降低12%,患心脏病的风险会降低26%。久坐时间最长的女性,每天坐着超过11个小时,其中白人占大多数,她们的体重指数最高,有糖尿病或高血压等健康问题。

上午9:30,活动在江北区青年志愿者《学习雷锋好榜样》的歌声中拉开帷幕,全区优秀志愿者代表朗读《志愿者誓词》。随后,团市委副书记黄永宜致辞,她希望广大志愿者在雷锋精神和志愿服务理念的指引下,用爱心传承文明,用真情奉献社会,用行动践行诺言,共同为江北经济社会发展贡献智慧和力量。

同时,亦庄国投在母基金体系打造上还重点专注于新一代信息技术、生物医药和大健康、新能源智能汽车、机器人和智能制造等高精尖产业领域,通过母基金和引导基金聚集资源,吸引社会资本促进优秀项目在开发区内落地,助力相关企业做大做强。

“法立,有犯而必施;令出,唯行而不返。”梳理相关案例不难发现,近年来个人有关事项报告制度的威力逐渐释放、效果日益凸显——有的干部瞒报“裸官”身份,有的隐瞒本人婚姻变化情况,有的因私护照在手、出境出国“说走就走”,但都逃不过组织的“法眼”;有的在北京、海南、澳大利亚墨尔本等地囤有35套房产,对外却谎称自己租房住,妄想瞒天过海最终还是原形毕露;有的钻制度的空子,以他人名义代持房产和股票,结果还是被逮住了“狐狸尾巴”。可见,只要制度严密、执行给力,再会“装”再能“演”的两面人也无处遁形。“贪官克星”“反腐法宝”“治吏利器”……媒体及干部群众的种种评价,从一个侧面反映出个人有关事项报告这一制度确实够威够力。

今年8月份,银保监会刊发的《中国银保监会办公厅关于进一步做好信贷工作提升服务实体经济质效的通知》提出,支持发展消费信贷,满足人民群众日益增长的美好生活需要,创新金融服务方式,积极满足旅游、教育、文化、健康、养老等升级型消费的金融需求。

一项新研究表明,相比于久坐的女性,经常锻炼的女性患心血管疾病的风险会大大降低。每天减少一小时的久坐时间可以使女性患心血管疾病的风险降低10%以上,患心脏病的风险降低25%以上。此前的研究表明,减少久坐并且进行体育锻炼可以降低肾病、肺病、肝病、老年痴呆甚至癌症等多种疾病的患病风险。

由加州大学圣地亚哥分校领导的研究小组表示,他们的研究首次关注了长时间坐着是否会增加心血管疾病的风险。该研究发表在《循环》杂志上,研究小组对过去从未患过中风或心脏病的5600多名63岁至97岁的女性进行了研究。这些女性每天在臀部佩戴加速器近24小时,以测量她们的运动情况。研究人员对她们的身体活动进行了4到7天的跟踪,对她们的心血管健康进行了近5年的监测。

他们还发现,长时间坐着的女性患心脏病的风险比坐相同时间但期间起身活动的女性高52%。研究人员说,任何形式的体育活动都可以降低患病风险,哪怕只是一两分钟。研究人员建议所有超过60岁的女性,有意识地站起来,尽可能地多走动,不要一直坐着。

澳门葡京注册

上一篇:邦辰谈与小李子分手原因 曾恋爱五年称对方不愿改变
下一篇:布达拉宫古籍保护获专项资金